本市动态
快乐工作、健康生活——市园林局、市图书馆组织开展心理健康专题讲座
作者:    来源:市园林局    浏览次数:    发布时间:2019-12-20 15:31:23

 为帮助干部职工树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活中的压力,拥有积极向上的良好心态,12月19日,市园林局联合市图书馆组织举办了心理健康专题讲座。市城管系统干部职工、部分市民共200多人参加了此次讲座。


此次讲座邀请了赣南医学院心理学系主任唐宏教授为大家带来了一场精彩的讲座。唐宏教授用通俗易懂的语言,通过列举案例,向大家普及了心理健康知识,从专业的角度分析了单位工作人员常见心理问题和表现症状。讲座中唐宏教授引导大家进行了自我心理测评,讲授了情绪管理和压力调节的技巧,引导大家学会采用有效的方式进行解压。


讲座氛围非常热烈,大家受益匪浅,认为这是一次非常有意义的讲座。大家纷纷表示在以后的工作和生活中,增强对心理健康的重视,正确对待压力,积极主动调适压力,借助科学的方法进行疏导,树立并保持好积极向上的健康心态。

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快乐工作、健康生活——市园林局、市图书馆组织开展心理健康专题讲座
作者:    来源:市园林局    浏览次数:    发布时间:2019-12-20 15:31:23

 为帮助干部职工树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活中的压力,拥有积极向上的良好心态,12月19日,市园林局联合市图书馆组织举办了心理健康专题讲座。市城管系统干部职工、部分市民共200多人参加了此次讲座。


此次讲座邀请了赣南医学院心理学系主任唐宏教授为大家带来了一场精彩的讲座。唐宏教授用通俗易懂的语言,通过列举案例,向大家普及了心理健康知识,从专业的角度分析了单位工作人员常见心理问题和表现症状。讲座中唐宏教授引导大家进行了自我心理测评,讲授了情绪管理和压力调节的技巧,引导大家学会采用有效的方式进行解压。


讲座氛围非常热烈,大家受益匪浅,认为这是一次非常有意义的讲座。大家纷纷表示在以后的工作和生活中,增强对心理健康的重视,正确对待压力,积极主动调适压力,借助科学的方法进行疏导,树立并保持好积极向上的健康心态。